Personal Training für eine
starke Körpermitte
Dein Ziel: Der erste Klimmzug, Handstand oder
Liegestütz – ganz ohne Gym und komplizierte Geräte.
Mit meinem zeiteffizienten Calisthenics-Training für
Berufstätige in München baust du einen starken Core auf
und gewinnst Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen.
Lass uns loslegen!
WER ICH BIN
Als zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater helfe ich dir, mit einem maßgeschneiderten Calisthenics- und Core-Trainingsplan deine Körpermitte zu stärken – die Grundlage für einen schmerzfreien Rücken, mehr Beweglichkeit und die Kraft, die du für Klimmzüge, Handstand & Co. brauchst. Ohne Gym, ohne komplizierte Geräte – nur mit deinem Körper und meiner Expertise.
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Abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts mit Calisthenics-Elementen, Eigengewichtsübungen, TRX-Bändern, Turnringen und Kettlebells in angenehmer Atmosphäre unter freiem Himmel. Buch dir deinen Platz direkt hier:
Was ist Calisthenics?
Beim Calisthenics dreht sich alles um das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Klimmzug, Liegestütz, Kniebeuge - bei dieser Trainingsart werden effektiv Kraft, Koordination und Stabilität verbessert.
Calisthenics ist für Einsteiger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene - jede Übungsvariante wird optimal auf dein Trainingslevel angepasst.
Der Calisthenics-Sport erfordert weder Maschinen noch umständliches Equipment - so bleibt dein Training simpel und maximal effektiv.
Mit Calisthenics trainierst du wirksam deine Stabilität und Rumpfmuskulatur. Eine stabile Körpermitte ist die Basis für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Kunden-Feedback
"Coach Corenelius hat mir geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören - seitdem habe ich ein ganz neues Lebensgefühl entdeckt!"
Ilka, 31
"Das Core-Training mit Cornelius hat meine Körperspannung und Rumpfstabilität zurückgebracht - so sind lange Bürotage kein Thema mehr!"
Julia, 46
"Durch das zeiteffiziente Training direkt an meinem Arbeitsplatz konnte ich in 3 Monaten 13 Pfund abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen!"
Markus, 32
Neu in München? Munich Expats unterstützt dich beim Ankommen – persönlich, flexibel und unkompliziert. Lerne die Community kennen und finde Freunde, wenn München gerade dein neues Zuhause geworden ist.
Kontakt
Vereinbare noch heute ein erstes Beratungsgespräch und ein Probetraining. Gemeinsam besprechen wir deine Erfolgsstrategie und du bekommst alle wichtigen Informationen. Nutze das Kontaktformular und gib deinen Kontakt und eine kurze Beschreibung deiner Ziele an.
Ich melde mich umgehend bei dir, um gemeinsam einen Termin festzulegen. Ich freue mich auf dich!
Email: info@coachcorenelius.de
Mobil: +49 17661391997